家族内でも普段の生活が送れます。

それは、とても有難いことですね。

( ^ ^ )/■🌟🌟🌟🌟🌟

例えば、

誰かが「病気」になっちゃうと！！

それは、普段の生活が送れなくなることですから大変なことですよね。

家族内でも慌て焦ったりして『病気』になっちゃうとそれは、落ち着きませんよね。

そうなると・・・こう考えますよね

普段の生活が本当に有難かった！！って*\(^o^)/*

身体に「痛みがあって辛い～苦しいよ～って時は」🌟

（早く普段の生活に戻りたい！！）
とそう思いますが！！

痛みがなくなり、普段の生活に戻ると・・・・

身体に関しては何もしていない人がほとんどです。（笑）

身を以て経験しても、身体を大切にしないから！！

また、同じことを繰り返す。

それ以上かもしれませんね。

※近年【予防医療・予防医学】って言葉が認識されてきています。

簡単に言うと！！

◎虫歯と一緒で、虫歯になる前に歯磨きをしておこうって話です。

◎身体のことだと重度な症状が出る前に、身体をケアしておこうって話です。

何でもいいんです。身体に良いことって沢山ありますから

１つや２つ取り入れていけばいいんですよーー。

①腸内環境を綺麗に②背骨の歪みを整える③健康な体操をする④笑顔でいる⑤あまり深く考えない
⑥綺麗になると決める⑦呼吸法をする⑧瞑想を行う⑨言霊を唱える⑩身体を暖めることをする⑪無農薬の野菜⑫玄米を食べる⑬気を学ぶなどなど・・・

◎単純に今（肩こり・腰痛）を持ってて～っていう方

現実の話→そのまま→ほおって置くと！！

5年後・10年後もまだ痛くて→

（その間に、身体に悪い癖が溜まりに溜まって）

他のところも痛くなって

立派な重症患者さんになる方が多いですよー( ^ ^ )/■

それだけじゃありません～

（内臓の機能も下がりますから、風邪を引きやすかったり、病気にかかりやすいですね）

※今まで多くの方を問診していると、

昔から（腰が痛かったり・肩が痛かったり）としている方の

８０％の方がその後（より悪くなっているようです）

やはり、大切なことは！！

痛みの無い状態の時に、

身体をメンテナンスすることです。

予防に勝る治療なし！です。

そして今から

（ご自分でできる、できだけ良い姿勢をとることです！！）

良い姿勢がとれなければ、クッション等を腰にかまして良い姿勢をやってみることです。

私は、よく！！

身体の状態を良くしようと思わない方には！！

ハッキリと！！お伝えさせて頂きます。*\(^o^)/*

それは患者さんのためになりますから！！

（その方の人生・家族・これからを考えて）

「痛くなるのは、私じゃありません」から。と一言！！

みなさん！ハット💡されますよ。

◎健康と維持増進を日々おこなっていきましょう。( ^ ^ )/■

富山県滑川市の整体院(滑川肩こり･腰痛ケアセンター）

よくなる整体院滑川

肩こり・腰痛・顎関節・O脚など慢性症状はお任せください。

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