身体が健康であるから
お仕事ができるし
普段の生活ができる
家族内でも普段の生活が送れます。
それは、とても有難いことですね。
( ^ ^ )/■🌟
🌟
🌟
🌟
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例えば、
誰かが「病気」になっちゃうと!!
それは、普段の生活が送れなくなることですから大変なことですよね。
家族内でも慌て焦ったりして『病気』になっちゃうとそれは、落ち着きませんよね。
そうなると・・・こう考えますよね
普段の生活が本当に有難かった!!って*\(^o^)/*
身体に「痛みがあって辛い~苦しいよ~って時は」🌟
(早く普段の生活に戻りたい!!)
とそう思いますが!!
痛みがなくなり、普段の生活に戻ると・・・・
身体に関しては何もしていない人がほとんどです。(笑)
身を以て経験しても、身体を大切にしないから!!
また、同じことを繰り返す。
それ以上かもしれませんね。
※近年【予防医療・予防医学】って言葉が認識されてきています。
簡単に言うと!!
◎虫歯と一緒で、虫歯になる前に歯磨きをしておこうって話です。
◎身体のことだと重度な症状が出る前に、身体をケアしておこうって話です。
何でもいいんです。身体に良いことって沢山ありますから
1つや2つ取り入れていけばいいんですよーー。
①腸内環境を綺麗に②背骨の歪みを整える③健康な体操をする④笑顔でいる⑤あまり深く考えない
⑥綺麗になると決める⑦呼吸法をする⑧瞑想を行う⑨言霊を唱える⑩身体を暖めることをする⑪無農薬の野菜⑫玄米を食べる⑬気を学ぶなどなど・・・
◎単純に今(肩こり・腰痛)を持ってて~っていう方
現実の話→そのまま→ほおって置くと!!
5年後・10年後もまだ痛くて→
(その間に、身体に悪い癖が溜まりに溜まって)
他のところも痛くなって
立派な重症患者さんになる方が多いですよー( ^ ^ )/■
それだけじゃありません~
(内臓の機能も下がりますから、風邪を引きやすかったり、病気にかかりやすいですね)
※今まで多くの方を問診していると、
昔から(腰が痛かったり・肩が痛かったり)としている方の
80%の方がその後(より悪くなっているようです)
やはり、大切なことは!!
痛みの無い状態の時に、
身体をメンテナンスすることです。
予防に勝る治療なし!です。
そして今から
(ご自分でできる、できだけ良い姿勢をとることです!!)
良い姿勢がとれなければ、クッション等を腰にかまして良い姿勢をやってみることです。
私は、よく!!
身体の状態を良くしようと思わない方には!!
ハッキリと!!お伝えさせて頂きます。*\(^o^)/*
それは患者さんのためになりますから!!
(その方の人生・家族・これからを考えて)
「痛くなるのは、私じゃありません」から。と一言!!
みなさん!ハット💡されますよ。
◎健康と維持増進を日々おこなっていきましょう。( ^ ^ )/■
富山県滑川市の整体院(滑川肩こり・腰痛ケアセンター)
よくなる整体院滑川
肩こり・腰痛・顎関節・O脚など慢性症状はお任せください。
http://yokunaru4976-seitai.com/
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