むくみ腸というのは、「腸内の水分バランスが崩れ、水はけの悪い状態」です。

むくみの原因は、腸内の水分バランスの乱れ。

原因として多いのが、味の濃いものの摂りすぎ。

味の濃いものは、消化吸収水分を多く必要とするため、代謝しきれなかった水分が腸にたまってしまう。

また、座りっぱなしの姿勢も、腸自体を動かすことが少なく、むくみにつながります。

富山県滑川市の整体院

滑川肩こり・腰痛ケアセンター（よくなる整体院）

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