外は猛暑なのに室内は冷房が効きすぎる！！

真夏は、ちょうどいい気温がなく、体にかかる負担も大きいです。

極端な温度差というのは＝「自律神経の不調と血流の滞り」の原因となり

頭痛、肩こり、腰痛、だるさ、やる気がでない、といった症状が出やすくなります。

特に自律神経の不調は、いわゆる「夏バテ」のサインとなります。

一回体の調子を崩すと、夏バテから～秋バテまで、長引くことが多いです。

原因は、冷房だけでなく、夏場の食生活にもあてはまりますよ～。

「そうめん、アイス、かき氷、冷たい飲み物」、などを食べすぎると

【胃腸消化吸収能力が低下してしまい】

さらには、お腹や腰の緊張に繋がって、肩こり・腰痛・自律神経症状の原因となりますので、ご注意を！！

富山県滑川市の整体院

滑川肩こり・腰痛ケアセンター（よくなる整体院）

肩こり・腰痛・顎関節・坐骨神経・ヘルニア・自律神経症状はお任せください。

076-475-1161

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